voici quelque conseil pour bien protégé et soigné ta peau :
le soleil : pour bien protégé ta peau , il n'est pas très conseillé de s'exposer au soleil entre 12 h et 16h , et pense a mettre une crême solair ave indices de protection élevé mais qui n'empêche pas le bronzage
l'hydratation : l'hydratation de ta peau passe aussi par ce que tu boit , il est important de boire beaucoup , de préfférance de l'eau miréralle ou pétillante si tu préfère , et aussi pour garder une belle peau , tu peux étaler dessus une crême hydratante , a demander en pharmacie ou dans des magasin spécialisé
en hivert : en hivert aussi ta peau doit être soigné , comme il fait plus froit ta peau devien rèche et tu attrape la chair de poule , ce qui est normale d'alleuire c' est que l'hivert a frappé , aplique sur ta peau un bonne crême pour les main et le corp , les bain bien chaud font beaucoup de bien a ta peau
les massages : les massage sont très bon pour ta peau surtout les massage des rien , dans le bas du dos , sa réchauffe tout ton corp pour l'hivert , surtout , après un massage tu te refroidi alors pense a bien t'habiller avent et apèrs le massage
les u.v]: les ultra-violet ( u.v ) sont très très mauvais pour ta peau , tu attrrape tes coup de soleil et ce n'est pas bon du tous alors protège-toi , et met des lunnaire de soleil les u.v attaque aussi les yeux
les boutons : ce n'est pas vraiment bien grave et tout le monde pois passer par là , mais si vraiment tu te sent dévisagée et ridicule , demande a ton parmacien(ienne) une bonne crême contre les boutons , ou aplique un peu d'argile vert
les points noir : sa aussi c' est enbêttant mais ce n'est pas grave non plus , là aussi l'argile est très utile
le banc-solaire : ce n'est pas bon pour ta peau car on diffuse les u.v ( ultra-violet )[ si tu veux vraiment bronzer vas de faire doré au soleil !!!!